Лячэнне шыйнага астэахандрозу

Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка - паталагічны працэс, пры якім парушаецца харчаванне пазваночных дыскаў, што прыводзіць да іх паступовага пашкоджання. Пры далейшым прагрэсаванні захворвання міжхрыбеткавыя дыскі губляюць форму і перастаюць выконваць свае асноўныя функцыі. Здольнасць пазваночніка супрацьстаяць фізічным нагрузкам губляецца.

Метады лячэння

Эфектыўнае лячэнне шыйнага астэахандрозу заключаецца ў комплексным падыходзе да захворвання, які спалучае медыкаментознае лячэнне і фізіятэрапію. Калі гэтыя метады не дазваляюць дамагчыся дадатнага эфекту, звяртаюцца да хірургічнага ўмяшання.

Кансерватыўнае лячэнне заключаецца ў прыёме нестэроідных супрацьзапаленчых прэпаратаў, вітамінаў, міярэлаксанты. Першыя прызначаны для памяншэння запалення і болі. Калі боль нямоцны, дапамогуць мазі або гелі, якія прымяняюцца вонкава. Ужыванне вітамінаў дапамагае палепшыць кровазварот, што прыводзіць да паляпшэння харчавання мозгу.

Але любых лекаў будзе недастаткова, калі прычына астэахандрозу крыецца ў ладзе жыцця чалавека і застаецца нязменнай. Калі захворванне ўзнікае ад сталай працы за кампутарам, неабходна ўлучыць у працоўны рытм некаторыя фізічныя практыкаванні для разагравання шыі.

Добрыя вынікі даюць фізіятэрапеўтычныя метады:

• электрафарэз;
• водныя працэдуры;
• масаж;
• лячэбная гімнастыка.

Лячэбная гімнастыка дапаможа палепшыць кровазабеспячэнне пашкоджаных суставаў, зменшыць боль і палепшыць рухомасць шыі.

Значна палягчаюць непрыемныя адчуванні гірудатэрапія і мануальная тэрапія.

У якасці прафілактыкі пры сядзячай працы рэкамендуецца перыядычна рабіць самамасаж, разганяючы застойную кроў і забяспечваючы прыток пажыўных рэчываў да мозгу. Акрамя таго, трэба рэгулярна харчавацца, паўнацэнна адпачываць па начах і кантраляваць вагу.

Астэахандроз шыйнага аддзела хрыбетніка добра карэктуецца на пачатковых этапах, да ўзнікнення сіндрому хрыбетнай артэрыі і кардыялгіі.

Лячэнне накіравана на ўхіленне болевых адчуванняў, аднаўленне кровазабеспячэння мозгу і запаволенне прагрэсавання захворвання. Вядзе хворага лекар-неўролаг. Кансерватыўная тэрапія заключаецца ў наступным:

1. Ужыванненестэроідных супрацьзапаленчых прэпаратаўмясцова і сістэмна. Мазі, гелі, таблеткі і ін'екцыі добра спраўляюцца з болямі пры астэахандрозе.
2. У вострай стадыі захворвання, якая суправаджаецца моцным болем, прымяняеццапаравертебральная блакада- Мясцовае ўвядзенне лекавых прэпаратаў (анестэтыкаў і кортікостероідов).
3. Медыкаментознае лячэнне ўяўляе сабой спалучэнне нестэроідных супрацьзапаленчых прэпаратаў, спазмалітыкі,анальгетыкаў і вітамінных комплексаў групы В.
4. Пры інтэнсіўных болях, якія ўплываюць на нервовы і псіхічны стан пацыента, могуць прызначацца транквілізатары. Пры працяглых болях (больш за 4 тыдняў) іх замяняюцьантыдэпрэсанты. Гэтыя прэпараты дазваляюць стабілізаваць псіхічны стан пацыента.
5. У вострай фазе для памяншэння кампрэсіі нервовага карэньчыка могуць быць выкарыстаныміярэлаксанты.
6. Для падтрымання мазгавога кровазвароту прызначаюцьваздылататары, а таксама сродкі для паляпшэння абмену рэчываў у нервовай тканіны).

Пры неэфектыўнасці кансерватыўнага лячэння на працягу некалькіх месяцаў і прагрэсаванні захворвання часам звяртаюцца да хірургічнага ўмяшання.

Медыкаментозная тэрапія

Медыкаментознае лячэнне астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка ўключае ў сябе выкарыстанне розных лекавых прэпаратаў.

НПВС (НПВП)

Нестэроідныя супрацьзапаленчыя сродкі (прэпараты) прымяняюцца ў якасці сімптаматычнага лячэння, для зняцця запалення і ліквідацыі болю ў момант абвастрэння захворвання.

Курс прыёму НПВС пры астэахандрозе шыйнага аддзела пазваночніка звычайна не перавышае 6 тыдняў. Прэпараты маюць толькі сімптаматычнае дзеянне і пасля заканчэння курса болевыя адчуванні могуць вярнуцца паўторна. Часта НПВП выкарыстоўваюцца ў спалучэнні са спазмалітыкі, якія дапамагаюць зняць цягліцавае напружанне ў паравертебральной зоне.

Анестэтыкі

Боль і цягліцавая напруга эфектыўна ўхіляюцца мясцовым уводзінамі анестэтыкаў. Шырока прымяняюцца блакады з спалучэння анестэтыкаў з кортікостероідных прэпаратамі, якія акрамя анальгетычнага эфекту маюць супрацьзапаленчае дзеянне.

У якасці мясцовага анестэтыка выкарыстоўваюць раствор, у склад якога ўваходзяць рэчывы, якія стрымліваюць імпульсны струмень у раздражнёных нервовых канчатках і блакуюць яго праходжанне па інервуецца участках.

Гармоны

Тэрапія глюкакартыкастэроідамі можа негатыўна адбівацца на выпрацоўцы ўласных гармонаў. Таму сучасная медыцына значна радзей, чым перш ужывае прэпараты гэтай групы пры лячэнні шыйнага астэахандрозу і толькі пры наяўнасці сур'ёзных паказанняў.

Гарманальныя прэпараты пры трапленні ў арганізм блакуюць запаленчы працэс усярэдзіне клетак.

Важна!Пры працяглым ужыванні глюкакартыкастэроіды спрыяюць разбурэнню храстковай тканіны, таму іх варта камбінаваць з хондропротекторамі.

Лекавыя сродкі, якія змяшчаюць кортікостероіды, хутка купіруюць боль, але пры гэтым негатыўна ўздзейнічаюць на многія ўнутраныя органы. Курс лячэння гармонамі рэдка займае больш за 7 дзён, бо пры больш працяглым ужыванні магчымая страта касцяной тканіны і развіццё астэапарозу.

Мясцовараздражняльныя сродкі

У выніку разбурэння міжпазваночных дыскаў, зрушэння пазванкоў і запаленчага працэсу посуд у тканінах цела звужаюцца. Палепшыць кровазабеспячэнне можна з дапамогай сагравальных, мясцовараздражняльных мазяў.

Пры выкарыстанні такіх сродкаў, дзякуючы ўзрушанасці нервовых канчаткаў, узмацняецца крывацёк у праблемнай вобласці, што спрыяе паляпшэнню працэсу сілкавання тканін. Пасля нанясення мазі, апрацаваны ўчастак скуры чырванее з-за актыўнага прытоку. Паколькі такія прэпараты аказваюць танізавальнае ўздзеянне, выкарыстоўваць іх рэкамендуецца ў дзённы час.

З сагравальных мазяў найвялікай папулярнасцю карыстаецца сродак, вырабленае на аснове бутоксиэтилового эфіру нікацінавай кіслаты. У якасці альтэрнатывы выкарыстоўваюць мазі з капсаіцынам і диметилсульфоксидом.

Апроч мазяў у якасці мясцовараздражняльнага сродку ўжываюць адмысловыя пластыры, прасякнутыя актыўнымі рэчывамі. Так, напрыклад, у склад шырока вядомага пярцовага пластыру ўваходзяць экстракт пякучага перцу, беладонна, ланалінавы алей. Гэтыя кампаненты аказваюць раздражняльнае дзеянне, здымаючы спазм цягліц і ўзмацняючы мясцовы кровазварот. Пры гэтым паскараецца дастаўка кіслароду да клетак і тканак, дзякуючы чаму знікае боль.

Хондрапратэктары

Вакол гэтых прэпаратаў вядзецца актыўная дыскусія. Далёка не ўсе медыкі выкарыстоўваюць хондрапратэктар пры лячэнні астэахандрозу. Гэтыя прэпараты ўтрымліваюць гліказамінагліканы і хондроітінсульфаты, якія складаюць структурную аснову міжпазванковых дыскаў. Лічыцца, што хондрапратэктар прадухіляюць разбурэнне храсткоў пазваночніка і сустаўных паверхняў.

У складзе такіх прэпаратаў можа ўтрымлівацца хондроітінавая кіслата, мукаполіцукрыды, храсткі жывёл, гліказамінагліканы і інш.

Даведка.Некаторыя спецыялісты лічаць, што дзеянне дадзеных прэпаратаў нязначна, хоць і адрозніваецца ад эфекту плацебо, а дасягнуты вынік несупаставімы з іх высокім коштам.

Прэпараты для паляпшэння мікрацыркуляцыі крыві

Дадзеная група лекавых сродкаў спрыяе пашырэнню крывяносных сасудаў. Прэпараты паляпшаюць мікрацыркуляцыю крыві, ухіляюць парушэнне вянознага адтоку, нармалізуюць абменныя працэсы, стымулююць рэгенерацыю і павялічваюць частату нервовых імпульсаў. У выніку нармалізуецца цыркуляцыя крыві, паляпшаюцца абменныя працэсы ў мяккіх тканінах і зніжаецца ступень іх азызласці, аднаўляецца мазгавая дзейнасць.

Вітаміны

Пры астэахандрозе які лечыць лекар можа прызначыць прыём асобных вітамінаў або вітамінных комплексаў. Адмысловая ўвага, як правіла, надаецца вітамінам групы B (В1, В6 і В12). Іх прыём узмацняе сілкаванне нервовых валокнаў, падтрымлівае працэсы метабалізму ў храстковай тканіне і надае ёй эластычнасць, паляпшае кровазабеспячэнне і працу ЦНС, стымулюе абменныя працэсы.

Апроч вітамінаў групы Ў, найважнае значэнне мае забеспячэнне арганізма аскарбінавай кіслатой. Пры яе рэгулярным прыёме паляпшаецца працэс рэгенерацыі касцяной і храстковай тканіны, адбываецца вывядзенне таксінаў, рэгулююцца працэсы вугляводнага, бялковага і мінеральнага абмену. Яна здольная збольшага зменшыць неабходнасць дадатковага спажывання вітамінаў В1, В2, А і Е.

Хірургічнае ўмяшанне

Паказана пры адсутнасці бачнага эфекту пры лячэнні захворвання з дапамогай кансерватыўных метадаў, а таксама пры развіцці ўскладненняў.

Паказанні для аператыўнага лячэння шыйнага астэахандрозу:

• стэноз хрыбетнага канала, з прычыны кілы або пратрузіі дыска - «зашчамленне» спіннога мозгу і / або нервовых карэньчыкаў, што прыводзіць да болю, курчам, слабасці або здранцвенні;
• шыйны спондилолистез - стан, пры якім пазванкі зрушаны ўздоўж гарызантальнай восі адносна адзін аднаго, слізгаючы пры руху і выклікаючы ціск на нервовыя карэньчыкі і спінны мозг;
• кіла межпозвонкового дыска - у залежнасці ад ступені выяўленасці сімптомаў, цяжкасці стану пацыента і эфектыўнасці кансерватыўнай тэрапіі.

Масаж

Масаж з'яўляецца адным з асноўных метадаў лячэння. У дадзеным выпадку гэта не толькі карысная, але і незаменная працэдура. Спачатку трэба прайсці прафесійны курс. Для атрымання найбольшага эфекту пажадана правесці не менш як 10 сеансаў. Пры шыйным астэахандрозе з дапамогай масажу можна дасягнуць наступных эфектаў:

• палягчэнне болю і зняцце цягліцавага спазму;
• памяншэнне ацёкаў;
• умацаванне цягліц;
• аднаўленне нармальнага тонусу;
• паляпшэнне кровазабеспячэння і харчавання ў міжпазваночных дысках;
• узмацненне праводнасці нервовых імпульсаў;
• паляпшэнне метабалічных працэсаў;

Курс лячэбнага масажу шыйна-воротніковой зоны здольны значна палепшыць стане храстковай тканіны ў вобласці шыі.

Пасля прафесійнага курса можна выконваць простыя прыёмы дома самастойна. Асаблівасць працэдуры пры шыйным астэахандрозе заключаецца ў пасіўным расцяжэнні цягліц са становішча перанапружання ў спалучэнні з элементамі масажу. Ужываць тэхніку неабходна пасля таго, як спазмаваныя цягліцы разагрэтыя з дапамогай ванны, гарачага кампрэсу ці размінанні.

Для самамасажу выкарыстоўваюцца тыя ж прыёмы, што і ў прафесійным варыянце. Гэта паляпванні, размінанне, кропкавыя ўдары, паляпванні, расціранне. Масаж выконваецца цёплымі рукамі. Для паляпшэння слізгацення варта выкарыстоўваць масажнае масла. Паслядоўнасць тэхнікі наступная:

• пагладжванне;
• расціранне;
• размінанне;
• паляпванне.

Сканчаць сеанс самамасажу таксама варта пагладжваннем. Важна, каб падчас працэдуры не было моцных боляў.

Даведка.Апроч традыцыйнага масажу пры астэахандрозе шыйнага аддзела хрыбетніка выкарыстоўваюцца некаторыя іншыя тэхнікі, напрыклад, кропкавы ці вакуумны масаж. У другім выпадку выкарыстоўваюць медыцынскія банкі ці спецыяльныя вакуумныя прыборы.

Масаж вельмі карысны пры шыйным астэахандрозе. Аднак існуе шэраг фактараў, якія з'яўляюцца абсалютнымі супрацьпаказаннямі:

• хваробы крыві;
• астэаміэліт;
• трамбоз;
• злаякасныя або дабраякасныя наватворы;
• анеўрызмы;
• актыўная стадыя туберкулёзу;
• наяўнасць мноства бародавак і радзімак на целе;
• судзінкавыя зорачкі ў вобласці спіны.

Маюцца і часовыя супрацьпаказанні:

• высокая тэмпература;
• інфекцыйныя захворванні;
• абвастрэнне хранічных працэсаў.

ЛФК

Калі захворванне ўжо развілося і дыягнаставана, першым крокам пасля ўхілення болю і неўралагічных сімптомаў з дапамогай медыкаментознай тэрапіі, з'яўляецца курс фізіятэрапіі, як неад'емная частка комплекснага лячэння. Ўмераная нагрузка на цягліцы шыі ў стане рэмісіі спрыяе ўмацаванню і фармаванню цягліцавага гарсэта, які падтрымлівае міжпазванковыя дыскі.

Асноўны спосаб прадухілення шыйнага астэахандрозу, а таксама слабасці шыйнага аддзела - умацаванне цягліц шыі. У гэтым дапаможа лячэбная гімнастыка. Для атрымання адчувальных вынікаў, варта выконваць як мінімум 2-3 практыкаванні па 2-3 разы на дзень. Зыходнае становішча - седзячы з прамой спіной.

• Практыкаванне №1.Злёгку нахіліце галаву наперад і пакладзяце рукі на лоб. Затым націсніце далонямі на лоб і не зрушваючы шыю, утрымлівайце становішча на працягу 30 секунд.
• Практыкаванне №2.Адвядзіце галаву назад і павольна паварочвайце налева і направа на працягу 1 хвіліны. Гэтае практыкаванне паляпшае крывацёк у венах.
• Практыкаванне №3.Адначасова падымайце плечы, імкнучыся падвесці іх да вушаў, пасля чаго апусціце ў зыходнае становішча. Затым па чарзе - адно плячо ўніз, іншае ўверх. Агульная працягласць 2 хвіліны.
• Практыкаванне №4.Злучыце далоні над галавой, развядучы локці ў бакі. Інтэнсіўна націсніце далонямі сябар на сябра на працягу 2-5 секунд, затым паслабце рукі. Паўтарыце 3 разы.
• Практыкаванне №5.Рабіце плыўныя нахілы галавы наперад - на выдыху, назад - на ўдыху (3 разы).

Завяршаецца гімнастычны комплекс самамасажам - расцярыце шыю круцільнымі кругавымі рухамі.

Штодня выконвайце невялікі комплекс практыкаванняў і ўжо хутка вы адчуеце сябе значна лепей.

Мануальная тэрапія

Уяўляе сабой набор немедыкаментозных лячэбных і дыягнастычных прыёмаў, накіраваных на ўхіленне некаторых захворванняў хрыбетніка.

Даведка.Звычайна праводзіцца каля 10 сеансаў з інтэрвалам у 2 дні. Пасля першых працэдур пацыент можа адчуваць лёгкі боль, які лічыцца нармальным. Але калі боль у далейшым не праходзіць, трэба спыніць курс. Пастаянныя болевыя адчуванні сведчаць або аб нізкім прафесіяналізму спецыяліста, або няправільным дыягназе.

Пры першым наведванні дасведчаны остеопат заўсёды праводзіць дыягнастычную пальпацыю шыйнага аддзела. Лекар вызначае найболей балючыя месцы, ацэньвае стан цягліцавай тканіны і скуры. Ад правільна выкананага агляду будзе залежаць поспех далейшага лячэння.

Сеанс пачынаецца з разагравання цягліц і лёгкага масажу. Затым лекар расцягвае мышцы, памяншаючы спазмы ў шыйным сегменце. На гэтым этапе пацыент не павінен адчуваць болі. Пасля гэтага тэрапеўт пераходзіць непасрэдна да маніпуляцый.

Гэта самая балючая частка працэдуры. Доктар са значным намаганнем націскае на шыйныя пазванкі, спрабуючы адапхнуць іх назад. Часта падчас такіх маніпуляцый пацыенты чуюць жахлівае патрэскванне, аднак гэта лічыцца нармальным. У канцы сеансу мануальны тэрапеўт робіць заспакаяльны масаж.

Адразу пасля сеансу варта пазбягаць рэзкіх рухаў галавы, нахілаў і прагінаў. Калі ёсць магчымасць, лепш паляжаць паўгадзіны.

Мануальная тэрапія здольная вярнуць рухомасць шыі ўжо на наступны дзень. Калі вы адчулі якую-небудзь скаванасць і абмежаванасць у рухах - паспрабуйце звярнуцца да мануальнага тэрапеўта.

Важна!Лекар, які выкарыстоўвае прыёмы мануальнай тэрапіі, павінен валодаць імі ў дасканаласці, каб выключыць нанясенне шкоды хвораму.

Іглаўколванне

Ігларэфлексатэрапія ўздзейнічае на арганізм у пэўнай зоне пасродкам увядзення іголак у біялагічна актыўныя кропкі. Пры гэтым узнікае зваротная рэакцыя, якая выяўляецца ў накіраванай выпрацоўцы гармонаў, якія рэгулююць абменныя працэсы і стан імунітэту. Дзякуючы гэтаму актыўна душацца запаленчыя працэсы.

Тэрапія эфектыўная пры шыйным астэахандрозе. Пад уздзеяннем працэдуры крывяносныя пасудзіны шыі пашыраюцца, паляпшаецца крывацёк, узмацняецца прыток кіслароду і пажыўных рэчываў да галаўнога мозгу, знікаюць галаўныя болі, шум у вушах, галавакружэнні, павялічваецца паступленне ў крывацёк супрацьзапаленчага гармона картызолу.

Спецыялісты кітайскай медыцыны сцвярджаюць, што могуць лячыць больш за 250 розных відаў захворванняў, у тым ліку звязаных з астэахандрозам.

Народныя сродкі

Народная медыцына налічвае шмат рэцэптаў, здольных зняць болевыя адчуванні і непрыемныя сімптомы шыйнага астэахандрозу. Аднак, хоць гэтыя рэцэпты палягчаюць стан, але прычыну захворвання яны не ўхіляюць, так што без іншых мер не абысціся.

Кампрэсы і настойкі найболей папулярныя сродкі. Яны разаграваюць мышцы, паляпшаюць кровазварот, пазбаўляюць ад болю.

Рэцэпт 1.Сумесь сала, конскага каштана, шкіпінару, агавы і гарэлкі. Спосаб прыгатавання:

• 3 сталовыя лыжкі конскага каштана;
• 100 г амерыканскай агавы;
• камфорнае масла - 50 мл;
• шкіпінар вычышчаны - 30 мл;
• гарэлка - 200 мл;
• сала несалёнае - 50 грам.

Здрабніць і змяшаць інгрэдыенты, затым паставіць у цёмнае месца на 9 дзён. Для выкарыстання наносяць тонкі пласт на чорны хлеб і прыкладваюць да балючага месца. Пры ўзнікненні палення кампрэс прыбіраюць. Пасля таго як непрыемныя адчуванні аціхнуць, можна паўтарыць працэдуру.

Рэцэпт 2.Настойка календулы.

Неабходна ўзяць шкляную бутэльку, насыпаць у яе 50 г календулы і заліць адной кубкам камфорнага спірту. Затым дадаць шклянку адэкалона і шклянку гарэлкі. Закрытую бутэльку паставіць у цёмнае месца і вытрымаць пару тыдняў. Атрыманую настойку уцерці ў балючае месца.

Астэахандроз лягчэй папярэдзіць, чым лячыць. Усе дасягненні ў барацьбе з захворваннем будуць зведзены да нуля, калі хворы працягне весці ранейшы лад жыцця: мала рухацца, не займацца спортам, набіраць лішнюю вагу. Гэта можа зноў прывесці да паталогій міжпазванковых дыскаў і абвастрэння астэахандрозу.